Заглавие:
АЮРВЕДИЧНА КУХНЯ
ЗА САМОЛЕЧЕНИЕ
Автор:
ISBN:
978-954-626-443-5
Формат:
17 х 24 см
Страници:
293
Цена:
20 лв.
Серия:
ПОРЪЧАЙ ОТ:
В тази книга ще откриете:
•
Как да прилагате принципите на аюрведа в зависимост от индивидуалната си конституция.
•
Как да поддържате в баланс здравето, храносмилането и теглото си.
•
Колко важно е правилното съчетаване на храните за доброто здраве и благо-денствие.
•
Как да организирате аюрведичната си кухня и как да планирате меню, подхо-дящо за всеки член на вашето семейство.
•
Над 100 вкусни рецепти от аюрведичната кухня.
Аюрведа, древното лечебно изкуство на Индия, учи, че храната е изключително важна за човешкото здраве и благоденствие. Тази книга представлява автентичен пътеводи-тел на аюрведичния подход към храната и вкусните вегетариански ястия. Рецептите включват билки и подправки, които подпомагат балансирането на конституцията на всеки човек. За всяка рецепта е дадено и влиянието й върху индивидуалната консти-туция, както и лечебните качества на много от храните. Това е много повече от гот-варска книга.
В книгата са включени още:
•
Около 300 прости лечебни средства за всякакви болести – от настинка и кожни проблеми до стабилизиране на кръвната захар при диабет, които могат да се приготвят с билки, плодове и зеленчуци.
•
Таблица, чрез която да определите индивидуалната си конституция.
•
Изчерпателни насоки за храните, подходящи за основните конституционни ти-пове.
•
Списък с качествата на храните и тяхното влияние върху дошите.
