Заглавие:
ТАЙНИТЕ НА АЮРВЕДА ЗА ЗДРАВЕ И ДЪЛГОЛЕТИЕ
Автор:
ISBN:
978-954-626-057-4
Формат:
14.5 x 21.5 см
Страници:
424
Цена:
20 лв.
Серия:
ПОРЪЧАЙ ОТ:
В тази книга са разгледани принципи и практически техники, извлечени от Аюрведа, древната индийска наука за природна медицина, която днес се възражда навсякъде по света. Лечебните техники и профилактичните методи на Аюрведа включват:
•
индивидуални диетични предписания за здраве, мисловно и физическо равно-весие и жизненост
•
дневни програми, предназначени да извлекат максимална полза от природните ритми
•
преодоляване на стреса и медитация с цел успокояване на съзнанието и тялото
•
лесни упражнения за увеличаване на енергията, силата и гъвкавостта и за из-бистряне на ума
•
маслен масаж, чрез който за по-малко от десет минути може да се успокои нерв-ната система и да се увеличат възможностите за умствено съсредоточаване и емоционално равновесие
•
билкови хранителни добавки, които помагат да се достигне до природната ин-телигентност за самолечение на тялото, засилват имунната система, довеждат съзнанието и тялото до равновесие
Лечебните методи на Аюрведа не са създадени, за да премахнат симптомите като с „магическа пръчка“. По-скоро те са предназначени да доведат до подобрение чрез устойчиво изграждане на психическа, емоционална и физическа сила. Те са напълно естествени и леки и невключват синтетични лекарства, които са потенциално опасни с страничните си ефекти.
Тази книга ви дава същността на теоретичните знания и основните практики на Аюрведа. Ако използвате информацията в нея, за много кратко време вие ще постиг-нете реална промяна във вашия живот.
